缺鈣已被列為中國人主要營養問題之一，91看片免费版廠家認為尤其學齡前兒童缺鈣比例更高，嬰幼兒中缺鈣者約占總數50％以上。鈣是人體生長發育必不可缺的重要營養素之一 ，兒童缺鈣可發生盜汗 、精神萎靡 、枕部脫發、抽搐、佝僂病、軟骨病等病症，所以微量元素的作用就對9I看片成人免费身體健康的影響就顯而易見了。

     現在的獨生子都比較多，長輩們都比較寵溺孩子，飲食上讓孩子們享受 “小皇帝”特級待遇，除了天天吃魚、肉、蛋、奶外，也補充足量的蔬菜水果，連飲水也要添加些果汁調味，更甚者會買各種補鈣保健品給孩子吃。熟不知，物極必反，如果長期盲目給小孩過量補鈣對孩子的身體健康是百害而無一利的。

     91看片免费版廠家補鈣過量會造成孩子身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良，嚴重的還容易引起高鈣尿症，高鈣尿症缺少典型症狀，早期多表現為輕微腰痛，如果作尿液檢查可發現鏡下血尿。在病情發展中，有時可出現肉眼血尿，可能持續數日。而鈣尿症對寶寶的長期危害除腰痛、血尿外，還可能導致結石形成，此過程約曆半年或數年之久。同時兒童補鈣過量還可能限製大腦發育，並影響生長，可能造成囟門早閉合，囟門閉合過早或過遲均為生長發育異常的表現。嬰幼兒的囟門一般在12-18個月閉合，囟門的閉合是反映大腦發育情況的窗口，如果在6個月之前閉合，說明孩子可能小頭畸形或腦發育不全。血鈣濃度過高，鈣如果沉積在眼角膜周邊將影響視力，沉積在心髒瓣膜上將影響心髒功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化等。

     專家建議補鈣應在醫生的指導下進行。對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、奶製品和魚肉等食物來補充，並且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑，奶類應是首選的補鈣食物。對於不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通過膳食均衡補鈣不但可行，而且更有效、更劃算、更安全、更長久。