石榴是營養的水果之一。它包含各種 營養素 ，所有這一切都是必不可少的人體。石榴的果實中含有大量的 維生素C 和B族維生素，有機酸，糖類，蛋白質，脂肪，礦物質，如 鈣，磷，鉀…

鐵 是維持生命的主要物質，是製造 血紅素 和肌血球素的主要物質，是促進 維生素B 族代謝的必要物質。人體內的鐵大部分用於製造血紅素。血紅素在血液細胞每120天更換新細胞時被循…

夏天是兒童 鋅缺 乏症高發季節，原因有三，一是氣溫高，兒童出汗多，體內 鋅元素 可隨汗液排出，不斷丟失；二是天氣炎熱，兒童食欲較差，以致鋅攝入減少；三是夏季兒童易患消化…

人人都希望能擁有一個聰明漂亮、健康活潑的寶寶。因此，隻要一發現懷孕，絕大多數準媽媽都會大補特補各種營養品，唯恐虧待了肚子裏的小寶寶。那麽 微量元素 與孕婦和胎兒到底…

牛奶是眾所周知的天然營養食品。牛奶的營養成分齊全，是易於消化、營養豐富的天然食物，適合全家老少飲用。牛奶能夠提供優質的 蛋白質 ，含量為3%左右，消化率達到90%，並且，氨…

現價很多家長都會孩子補充 微量元素 ，熟不知 微量元素 的補充也是很有講究的，不可盲目去補，首先得了解各個元素的吸收原理等。比如給寶寶補鋅補鈣就是很有講究的，而且大多數…

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